葉酸サプリ 薬局

葉酸サプリは薬局でもよく見かけますよね。

でも、ちょっと待ってください。葉酸サプリを買うときにきにしてほしいことがあるんです。

それは、天然葉酸か合成葉酸か？

ここをちゃんとチェックして買ってほしいのです。なぜかといえば、まず「葉酸の摂取は誰のため？」この質問を常に自分に問うてほしいんですよ。

誰のためかと言えば、そう。あなたの赤ちゃんが健康で生まれてきてほしいため！なんですよね。

だとしたら、天然の無添加葉酸を選ぶべきじゃないですか？



でもね、

ここで一つ矛盾が生じちゃうんです。それは厚生労働省が推奨している葉酸は合成葉酸だということなんですね。

厚生労働省がなぜ合成葉酸を推奨しているかと言えば、天然の葉酸よりも合成の葉酸の方が吸収率がいいからなんです。でも、合成のものって科学的に合成していて添加物だって入っているものがほとんどなわけで。


じゃぁどうすればいいのって話なんですが、もちろんありますよ。
とってもいい葉酸サプリが。

天然型酵母葉酸というもともとは合成葉酸だったものを酵母培養させたうえで、さらに栄養価の高いものと配合した葉酸を使った葉酸サプリです。これ、無添加なんですよね。

つまり、天然の葉酸と同等の安全性で合成葉酸と同等の葉酸の吸収率なわけです。
しかも、妊活や妊娠時に必要な栄養素も高配合されている葉酸サプリですよ。

⇒【ベルタ葉酸サプリ】

タグ：葉酸サプリ 薬局 天然葉酸

葉酸サプリ 比較

葉酸サプリを比較するときどんなところで比較したらいいのか？

こんなことに気をつけて比較するといいと思います。

・葉酸の量が４００㎍以上か？
・添加物を使用していないか？
・コストは安いか？
・ビタミンは？
・ミネラルは？
・生産国は？
・サプリの形状は？
・利用者の口コミは？

こんなところですね。

じっくりと比較することで見えてくるものがありますよ！

タグ：葉酸サプリ 比較 ランキング